ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Какой чай лучше выбрать для офиса?

Чай является одним из самых популярных напитков во всем мире. Он освежает, бодрит и поднимает настроение!
Чай является одним из самых популярных напитков во всем мире. Он освежает, бодрит и поднимает настроение. За чашечкой чая можно отдохнуть, чтобы потом с новыми силами вернуться к работе. Он бывает разным и это необходимо учитывать при выборе. Чаепитие в офисе может выполнять социализирующую функцию, которая собирает всех сотрудников за одним столом. Мы подобрали несколько сортов, которые идеально подойдут для поддержания сил на работе.
Дневная норма потребления — 30-50 г сахара в день, а среднестатистический россиянин съедает 100-140 г!

Лучшие сорта чая для офиса

Чай должен утолять жажду, оказывать бодрящий эффект, повышать концентрацию внимания и конечно же приносить удовольствие. Фактически все сорта обладают данными свойствами, но наиболее выражены они в следующих.

  • Черный чай Ассам. Самый популярный вариант, который отличается от зеленого тем, что подвергается полной ферментации или окислению в течение всего срока от 2х недель до месяца. Это самый универсальный сорт, который пьют без добавок, с лимоном, с сахаром, со сливками или молоком. Преимущественно у нас в стране пьют именно черный чай. Ведь он снижает кровяное давление и уровень холестерина; способствует выделению желудочного сока; при ежедневном употреблении снижает риск инсульта на 70%; избавляет от головных болей; укрепляет десны и зубы благодаря содержанию танина и фтора.
  • Мате. Строго говоря, он не является чаем, так как производят не из чайных листьев, а из листьев парагвайского павдуба, который есть только в Южной Америке. Мате - это тонизирующий напиток с очень высоким содержанием кофеина. Он обладает следующими полезными свойствами: снижает тягу к табакокурению и спиртному, укрепляет нервную систему, нормализует артериальное давление, кровь насыщается кислородом, снижает уровень холестерина, восстанавливает слизистую оболочку желудка и кишечника.
  • Пуэр. Это один из самых дорогих сортов чая, который изготавливается в китайской провинции Сычуань, Гуйчжоу, Юннань, Вьетнам и, Лоса и Бирмы. Изготавливается по особой методике, который включает в себя сбор, завяливание, высушивание, ферментирование, прессовку и дозревание. Это занимает очень много времени, но именно поэтому он очень высоко ценится. Пуэр содержит высокую концентрацию теобромина и кофеина. Пуэр обладает следующими полезными свойствами: стабилизирует функционирование печени, снижает аппетит, помогает нормализовать вес, избавляет от застоя жидкости в организме, поднимает настроение, снижает головную боль, укрепляет иммунную систему, активизирует процессы работы пищеварительного тракта.
  • Зеленый чай с тонизирующим эффектом родом из Японии, где является одним из самых востребованных среди офисных сотрудников. Он позволяет взбодриться и повысить концентрацию. Кроме того обладает необычным вкусом с явными нотками цитрусовых и ягод. Именно поэтому его употребляют без сахара, тем самым максимально сохраняют полезные качества. Чай заваривается буквально в течении двух минут при температуре воды не превышающий 70 градусов.
  • Травяной чай. Еще один из взбодряющий напиток, который не назовешь чаем, так как они представляет собой настойку из нескольких компонентов. Лучше всего отдавать предпочтение чайным напиткам из зверобоя, земляники, смородины и душицы, которые способны повысить работоспособность. Именно такой состав позволяет легче переносить стрессовые нагрузки, беспокойство и обеспечить бодрое состояние без лишней суеты. Зачастую в специализированных магазинах продаются уже готовыми. Польза травяных чае заключается в следующем: укрепляет иммунную систему и обладает тонизирующим действием, успокаивает нервную систему, витаминизирует.
Чтобы удовлетворить запросы всех сотрудников

Сколько людей, столько и вкусовых предпочтений. Рекомендуется для офиса, в котором много работников и не возможности у каждого спросить его предпочтения, купить чайный набор. Чем больше чайных наборов с разными вкусами вы приобретете, тем больше будет выбор и удовлетворены запросы сотрудников.

Дорогие элитные сорта имеет смысл приобретать только в кабинет руководителя или для переговорной для угощения клиентов. Однако в этом случае необходимо иметь работника, который сможет заварить данный сорт чай и правильно его поднести.



Подача чая в офисе

Офисное чаепитие имеет важное значение. Самым простым и быстрым способом является использование пакетированного чая, который легко заварить, по желанию выложить на блюдечко или оставить в чашке. Однако с каждым годом, крупные компании пытаются сделать более изысканную подачу чая клиентам и партнерам при помощи:
  • чайник с фильтром - это самый удобный инструмент в рабочей обстановке;
  • френч-пресса - это стеклянная колба с поршнем и с крышкой, которая предотвращает переваривание и является фильтром частиц.
Для сохранения изначального вкуса чая запрещается заваривать крутым кипятком. Термическое воздействие просто разрушает активные вещества и снижает тем самым эффективность напитка в целом. Рекомендуется заливать кипяченой водой с температурой не превышающая 80 градусов.

Выбирайте чай из нашего каталога!



Все права защищены © Аква-маркет Водовоз 2021

Made on
Tilda